ロードバイクで夜のトレーニング
本日もご覧いただき、ありがとうございます。
そろそろ乗鞍に向けてトレーニングを始めないといけません。
ということで、忙しさが過ぎてから夜のトレーニングを再開しました。
楽しみはやっぱりこのサイクルコンピュータなのですが、残念ながら、夜だとバックライトがないと数字が見えないんですよね。
常時点灯にできるのかどうかわかりませんが、そうしたらきっとバッテリのもちも悪くなるでしょうしね。
いつもよりも1段高いギアを選んで坂を上ってみたら、めちゃくちゃきついんですが、何とか上れました。
このときの、その1段高いギアで坂を上りきったとき、いままでの最高心拍数を更新して187bpmを打ちました。やりすぎるとやばいかな。
そろそろ乗鞍に向けてトレーニングを始めないといけません。
ということで、忙しさが過ぎてから夜のトレーニングを再開しました。
楽しみはやっぱりこのサイクルコンピュータなのですが、残念ながら、夜だとバックライトがないと数字が見えないんですよね。
常時点灯にできるのかどうかわかりませんが、そうしたらきっとバッテリのもちも悪くなるでしょうしね。
いつもよりも1段高いギアを選んで坂を上ってみたら、めちゃくちゃきついんですが、何とか上れました。
このときの、その1段高いギアで坂を上りきったとき、いままでの最高心拍数を更新して187bpmを打ちました。やりすぎるとやばいかな。
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No title
お疲れ様です、精力的に走ってますね
心拍187は凄いです僕は180に届くのはまれです(笑)
7月22日の乗鞍ですが今の所ていじんさんとみのさんが参加表明しています
去年と同じく乗鞍観光センターを朝8時に出発予定です
今年は雨が降ったら中止にしましょうか(笑)去年は楽しかったけど辛かったですもんね～
ご一緒出来るのを楽しみにしてます
心拍187は凄いです僕は180に届くのはまれです(笑)
7月22日の乗鞍ですが今の所ていじんさんとみのさんが参加表明しています
去年と同じく乗鞍観光センターを朝8時に出発予定です
今年は雨が降ったら中止にしましょうか(笑)去年は楽しかったけど辛かったですもんね～
ご一緒出来るのを楽しみにしてます
Re: No title
TREKさん、こんばんは。
> お疲れ様です、精力的に走ってますね
> 心拍187は凄いです僕は180に届くのはまれです(笑)
いやあ、脈が速いのは心臓が一階に送り出す血液の量が少ないからだと思うんですよ。
要するに、それだけ心臓が無理してるってことかなぁと(^^;
STRAVAでみなさんのログを拝見していると、みなさん上がって160くらいまでだし、止まるとすぐに100位まで落ちてるからもう自信なくしちゃしますねぇ(^^;
私なんて、止まってもなかなかそこまで落ちませんよ(^^;
> 7月22日の乗鞍ですが今の所ていじんさんとみのさんが参加表明しています
> 去年と同じく乗鞍観光センターを朝8時に出発予定です
おお、早いですね！
ではしっかり前日に力貯めとかないと^ - ^
> 今年は雨が降ったら中止にしましょうか(笑)去年は楽しかったけど辛かったですもんね～
> ご一緒出来るのを楽しみにしてます
なぜか去年は楽しかった思い出しかないんですよね。
ただ、やっぱり雨だとちょっとテンション下がりますよね。
スケジュール
了解しました。楽しみにしてまーす^_^
Kachi//
> お疲れ様です、精力的に走ってますね
> 心拍187は凄いです僕は180に届くのはまれです(笑)
いやあ、脈が速いのは心臓が一階に送り出す血液の量が少ないからだと思うんですよ。
要するに、それだけ心臓が無理してるってことかなぁと(^^;
STRAVAでみなさんのログを拝見していると、みなさん上がって160くらいまでだし、止まるとすぐに100位まで落ちてるからもう自信なくしちゃしますねぇ(^^;
私なんて、止まってもなかなかそこまで落ちませんよ(^^;
> 7月22日の乗鞍ですが今の所ていじんさんとみのさんが参加表明しています
> 去年と同じく乗鞍観光センターを朝8時に出発予定です
おお、早いですね！
ではしっかり前日に力貯めとかないと^ - ^
> 今年は雨が降ったら中止にしましょうか(笑)去年は楽しかったけど辛かったですもんね～
> ご一緒出来るのを楽しみにしてます
なぜか去年は楽しかった思い出しかないんですよね。
ただ、やっぱり雨だとちょっとテンション下がりますよね。
スケジュール
了解しました。楽しみにしてまーす^_^
Kachi//
